ベルタ酵素は飲むだけで痩せません！痩せるにはコツがある。失敗しないダイエット

人が生き続ける為には必要不可欠な(酵素が無くては生きていけない)成分です。
消化、代謝等体のあらゆる働きに関わっており、いわば生命の主役、人間の源と言われてます。

しかし体内で作られる酵素量には限界があり、酵素不足になると身体活動に使う分の酵素を使ってしまい、 その分酵素不足に陥ってしまうのです。

酵素はダイエットをする方の体調や美容に深く関係しており新陳代謝を促します。
酵素が不足すると痩せにくい体質の原因になってしまうのです

また酵素が減る原因は年齢、ストレス、喫煙、便秘、勉強や仕事など脳を使った時、胃への負担(食べ過ぎ・飲み過ぎ)など、 日常生活の中でどんどん減っていってしまうのです。
だからこそ効率よく酵素を体内に補給する必要があるのです。

素は、酸や熱に非常に弱い為、普段の食事では摂取が難しいのです。
酵素を安定的に摂取するには、インスタント食品を食べず、生野菜をかなりい大量に食べ続けるしかありません。

それでも多くの種類の酵素を摂取するのが望ましのですが、なかなか現実的には難しいのです

ベルタ酵素ドリンクにはなんと165種類の酵素が入っているのです。だから効果が違います。
1～2週間でマイナス5キロのダイエットも可能！
栄養たっぷりだから産後のダイエットにも効果的
ベルタ酵素deぶ～子さんもダイエットに成功

ベルタ酵素には165種類の酵素が入っており、栄養満点。酵素がカラダの調子を整え、健康な体へと導きます
しかし摂取カロリーが消費カロリーを上回っているようでは絶対に痩せません。

ダイエットでは過度な食事制限などで体調を壊しがちですが、ベルタ酵素は165種類もの酵素パワーでダイエット中の体調をサポートします。

そのベルタ酵素を朝食、または夕食に置き換えてダイエットをすると体調もよくダイエットを続けられるのです。
飲んでいるだけでは絶対に痩せません。

食事を完全に置き換えなくてもたとえば食事を3～4割程度へらし、プラスベルタ酵素でもダイエットの効果があります。

ベルタ酵素は満腹感もそこそこありますし、6～7割に減らした食事もよく噛み、時間をかける事によって満腹感を得る事ができます。

ベルタ酵素だけでは痩せませんが、食事を減らし、その分をベルタ酵素で補い、体調をベルタ酵素で維持すると考えた方がいいです。
でもそうするとダイエットは私と同じように成功するでしょう！
まず朝食は完全にベルタ酵素に置き換え。それだけで十分
昼食は和食中心で腹７分に抑える。なるべくお弁当をもっていくようにしました。玄米いりのおにぎりとバナナをよくたべました
夜は何でも食べましたが腹6～7分に抑えて、ベルタ酵素を飲む。そしてできれば寝る前2時間前までには食事を終える

食事で重宝したのが納豆、豆腐、バナナ、リンゴ、大根、ブロッコリー、人参です。
ご飯には玄米を混ぜて少しでも繊維を摂ろうとしてました。
そして炭水化物を摂る事も重要だと思います。最初は炭水化物を抜いていたのですが、疲れが取れず、だるかったです。
脳は炭水化物から栄養を得ます。逆に炭水化物をとらないと脳に栄養がいきません。これは要注意です。
普通の食事プラスベルタ酵素では痩せません！が、ベルタ酵素は栄養満点の野菜ジュースのような感じだと思えばいいと思います！
ベルタ酵素の栄養のおかげで体調も壊さず、健康な体になってダイエットが成功したのだと思います
みなさんも栄養満点の野菜ジュースのようなベルタ酵素を飲んで健康にダイエットに成功しましょう！！
ベルタ酵素の公式サイトで購入するといろいろとサポートも受けられるし、今は49％オフなのでお得です。

ベルタ酵素の公式サイトはこちら